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綿本彰のヨーガメソッド

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綿本彰のヨーガメソッド

  • 視聴期間72時間

    再生時間1:59:00

  • 税込価格300円
  • 配信ページへ

(c) NHKエンタープライズ

作品内容

初心者からインストラクターまで対応。綿本彰 究極のプログラム。


初級、中級、上級、3つのプログラムを収録! 自分にあったプログラムを見つけてください! 初級・ヨガを全くしたことがない人、時間のない方向け。中級・ヨガを始めて数か月〜十数年まで。ヨガをさらに深めたい方向け。上級・ヨガを始めて少なくとも数年以上の方に向けたとびっきり難易度の高いプログラム。ヨガを深め、ステップアップしていきましょう!

出演:綿本彰

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